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Una bebida milenaria con propiedades curativas

La “Leche Dorada o Golden Milk” es una bebida ancestral de la medicina ayurveda originaria de la India, en donde se mezcla leche caliente o bebidas vegetales, aromatizadas con especies, plantas funcionales, o adáptogenos que relajan el cuerpo y traen bienestar. Su principal ingrediente es la #Cúrcuma a la que se le atribuyen muchos beneficios.

Hoy te compartimos algunos beneficios de la #goldenmilk 🌟

🌿 Mejora la digestión
🌿 Ayuda a prevenir problemas cardiovasculares.
🌿 Desintoxica y limpia el hígado
🌿 Reduce y regula los niveles de azúcar en sangre, triglicéridos y colesterol.
🌿Favorece un sueño reparador.
🌿Ayuda a la recuperación muscular.
🌿Analgésico y antibiótico natural.
🌿Antioxidantes y antiinflamatorio.
🌿 Ayuda a regular procesos hormonales.

Estos son algunos de sus beneficios, además de tener un sabor y aroma muy agradable. Animate a consumirla notaras cambios muy positivos si la haces parte de tus hábitos alimenticios.

Además de tomarla en calientita o fría en leche o bebida vegetal te compartimos una forma rápida de consumirla para fortalecer tu sistema inmune que se ha convertido en algo fundamental en estos tiempos.

En un vasito agregas una cucharadita de la mezcla + el zumo de un limón + una tapita de vinagre de manzana, revuelve y Listo! Te lo tomas en un solo trago. Te ayudara a activar tu metabolismo, desintoxicar el hígado y lo mas importante fortalecer tu sistema inmune.

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